Comment maintenir son poids après un régime ?

Félicitations, vous avez atteint vos objectifs de perte de poids ! Mais attention, pas question de se relâcher pour autant… Il s’agit maintenant de stabiliser votre poids pour éviter l’effet yo-yo. Voici nos conseils pour empêcher les kilos de se réinstaller et conserver votre nouvelle silhouette durablement.
L’étape de stabilisation est primordiale, c’est pourquoi, elle doit être intégrée dans votre programme de perte de poids dès le départ. Cette phase doit prendre en compte deux éléments clés : la nutrition et les soins ciblés.

Une alimentation saine et équilibrée

Une fois vos objectifs de perte de poids atteints, il ne s’agit pas de retomber dans les mauvaises habitudes. Votre corps est le reflet de votre hygiène de vie dont la nutrition représente une partie majeure. La phase de stabilisation permet d’apprendre à faire de l’équilibre alimentaire un réflexe naturel et de l’établir comme nouveau mode de vie. En réintégrant correctement les aliments, vous limitez la reprise des kilos et maintenez votre poids de forme.

Des soins personnalisés et ciblés

Votre régime doit être accompagné de traitements à action ciblée. Ces soins doivent être maintenus durant l’étape de stabilisation afin d’agir rapidement sur les dépôts de graisse localisés qui pourraient réapparaître. Les technologies actuelles permettent de bénéficier de solutions très efficaces pour lutter contre les amas graisseux disgracieux
En capitalisant sur ces axes de stabilisation vous mettez toutes les chances de votre côté pour que les fruits de vos efforts perdurent sur le long terme. Cette phase de maintien de poids est essentielle et demande une attention particulière. C’est pourquoi, Sanae vous propose une solution adaptée afin de vous accompagner lors de la période post-régime. Grâce à un programme de stabilisation personnalisé étalé sur 6 ou 12 mois, nos experts de la nutrition et de l’amincissement vous conseillent et vous suivent tout au long de cette phase. Nous optons pour un conseil sur-mesure qui permettra de mettre en oeuvre les solutions optimales pour une perte de poids durable. Vous êtes épaulée et soutenue par des professionnels à votre écoute, pour atteindre efficacement vos objectifs.

Pour bénéficier, vous aussi, d’un accompagnement personnalisé et des conseils minceur, n’hésitez pas à prendre contact avec nos conseillers.

L’équipe Sanae.